Massage có rất nhiều lợi ích và được nhiều người yêu thích. Trong bài biết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn những lợi ích của việc massage đối với trẻ hóa da mặt.

Lợi ích của massage cách massage trẻ hóa da mặt

Chống lại các nếp nhăn

Nếp nhăn xuất hiện khi gương mặt có những sự cử động như (khóc, cười, thức khuya, lo lắng căng thẳng). Vấn đề này càng khó điều trị khi bạn bắt đầu vào một độ tuổi nhất định. Phương pháp massage da mặt có thể giảm thiểu những nếp nhăn dựa vào sự chuyển động khác nhau khi thực hiện những động tác massage. Điển hình của hai động tác massage da mặt đó là: massage vòng tròn và massage hướng lên trên, tạo được khả năng đàn hồi của da.

Ngăn ngừa những vết mụn trên làn da mặt

Nghe có vẻ vô lý khi massage da mặt lại có thể ngăn ngừa mụn. Nhưng trên thực tế, khi bạn massage làn da của mình đúng cách, các bạn sẽ loại bỏ được những độc tố tấc động không tốt đến da mặt, giúp cho cân bằng tiết tố vùng da trên mặt , hạn chế được những nốt mụn sản sinh.

Làm da mặt được căn bóng tự nhiên

Ngoài việc đi spa hay thẩm mỹ viện thực hiện những liệu trình căng da, thì cách massage trẻ hóa da mặt sẽ giúp chị em phụ nữ  có một làn da mặt căng bóng không phải tốn quá nhiều tiền. Việc kích thích cơ mặt thông qua những động tác massage khiến cho lỗ chân lông của làn da được cung cấp thêm oxy, khiến da có thể điều tiết hơn.

Làm sạch lỗ chân lông

Không chỉ vùng da mặt mà các vùng da khác trên trên cơ thể khi được massage sẽ khiến các lỗ chân lông giãn nở. Với sự sự tác động của việc massage, làm những tế bào của da mặt kích thích hoạt động và nhiệt đô da mặt trở nên tăng nhẹ, điều đó làm cho các lỗ chân lông giãn nở. hờ điều đó mà khi rửa mặt hay lau mặt, chúng ta có thể lấy sạch hết bụi bẩn trên da, không còn bụi bẫn nằm sâu trong lỗ chân lông, dẫn đến da mặt lên mụn cũng như bít lỗ chân lông dễ gây viêm nhiễm, khiến cho da mặt trở mất đi sự tươi tắn và khỏe mạnh.

Làm sáng da và làm mịn da

Bất kì phụ nữ nào cũng muốn da mặt mình luôn khỏe mạnh và tươi sáng. Thêm một lợi ích trong cách massage trẻ hóa da, đó là hạn chế được vấn đề làn da bị mệt mỏi và trở nên kém sắc. Vì các cách massage này có khả năng ngừa mụn chính điều đó cũng làm cho da của bạn trở nên sáng hơn. Ngoài ra, khi một làn da khỏe thì việc hấp thụ cũng được diễn ra khá tốt từ các loại kem dưỡng da cũng như các loại mặt nạ. Như vậy, nếu như các bạn muốn da của mình vừa trắng vừa mịn.

Tăng cường lưu thông máu, giảm sự căng thẳng

Thêm một lợi ích nữa của việc massage da mặt đó là làm giảm đi sự căng thẳng của thần kinh. Bạn sẽ cảm thấy làn da của mình thoải mái nhất khi sử dụng cac phương pháp dưỡng da kết hợp với massage mặt, như vậy không chỉ riêng phần mặt của bạn được thoải mái, thư giãn. Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng , khi cơ thể bạn được thoái mái, vui vẻ, nó sẽ sản sinh ra một loại hormone khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, chất đó có tên là endorphin, tạo cho bạn có được tâm trạng hưng phấn.

Ngăn khô da, bổ sung nước cho làn da

Da khô là vấn đề phụ thuộc vào cơ địa của từng người hoặc có thể do mùa. Để cải thiện được tình trạng này,các bạn vẫn có thể sử dụng cách massage trẻ hóa da mặt một tuần hai lần. Bởi khi massage, là da của bạn sẽ được loại bỏ những tế bào chết bám trên da, ngoài ra khi tẩy tế bào chết cho da, sẽ khiến làn da dễ dàng hấp thụ các sản phẩm dưỡng ẩm và chăm sóc da được tốt hơn.

Massafe mặt đúng cách giúp cho da hấp thụ được nhiều nước hơn khi lỗ chân lông giãn nở, kem dưỡng da cũng vì vậy mà thẩm thấu tốt hơn. Nên lựa chọn những loại kem chứa tinh dầu dưỡng tự nhiên, để da được cung cấp đủ nước và trở nên mềm mịn hơn.

Quy trình massage da mặt

Bước 1: Làm sạch da mặt

+ Bất kỳ việc giữ ẩm hay massage nào thì việc tiến quyết chính là da mặt bạn phải được rửa. Thao tác này sẽ giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn và vi khuẩn trên da.

+ Với da mặt, chỉ nên dùng loại sữa rửa mặt chứa ít chất tẩy, rửa sạch bằng nước với nhiệt độ ấm nóng vừa phải, sau đó vỗ nhẹ nhàng trên da, lau khô bằng khăn giấy hoặc bông tẩy trang loại mềm.

Bước 2. Thoa tinh dầu

Thoa tinh dầu đều lên da mặt, sau đó thoa một ít dầu lên đầu ngón tay, sau đó vỗ từng đầu ngón tay lên da mặt một cách nhẹ nhàng để da mặt được thẩm thấu tinh dầu một cách tốt nhất.

Bước 3: Massage ở vùng bạch huyết

+ Đây là một trong những vùng cần chăm sóc đặc biệt bạn trong cách massage trẻ hóa da mặt.

+ Nhiều người cho rằng độc tố trên da thường tập trung ở hạch bạch huyết, thuộc vị trí nằm dưới tai và nằm ở hai bên cổ.

+ Khi bóp khu vực này sẽ giúp bạn đào thải các loại độc tố, ngăn ngừa chất độc hình thành. Sử dụng đầu ngón tay xoa bóp vùng bạch huyết theo hình tròn khoảng một phút.

>> XEM THÊM: Bật mí về phương pháp trẻ hóa da mặt nhờ Yoga thành công mỹ mãn

Bước 4: Massage hai bên mặt

+ Massage theo hướng dọa theo tai tới hai bên xương hàm, đi qua qua khóe miệng đến mũi rồi đi lên gò má.

+ Lưu ý massage theo hướng đẩy da bạn lên chứ đừng kéo xuống. Nếu kéo xuống, da bạn sẽ có xu đi theo hướng chảy xệ. Tiếp khoảng 1 phút.

Bước 5. Massage trán

+ Bắt đầu từ vị trí gần hai bên thái dương và di chuyển theo chuyển đông xoay tròn

+ Massage đi dần về giữa trán, sau đó lại về lại hai bên thái dương. Làm như vậy trong khoảng 1 phút.

Bước 6: Massage vùng mắt

+ Đặt ngón tay ở phía đuôi lông mày

+ xoa bóp nhẹ nhàng theo hình vòng cung xuống dưới phía bọng mắt

+ đến phía mắt gần hai bên cánh mũi,tiếp tục đi dọc lên mũi và trở về đầu lông mày.

+ Lặp lại động tác này trong khoảng 1 phút.

Bước 7: Thực hiện lại bước 3, 4, 5, 6

Lặp lại các công đoạn massage một lần để tỉnh táo hơn, tăng hiệu quả dưỡng da, giúp da luôn căng khỏe.

Như vậy bạn đã hoàn thành xong cách massage trẻ hóa da mặt rồi đấy ạ!